Új hír! Multivitamin rákot okoz? Mit mondanak valójában a kutatások?

Tartalomjegyzék

A multivitamin rákot okoz! Honnan indult az állítás?

Állítja néhány magyar népszerű sajtótermék.

Ez elég ijesztő, főleg, ha olyan népszerű lapokban jelennek meg hírek, mint a Kiskegyed, vagy a Naphíre.

Szenzációhajhász módon hangzanak a cikkek címei:

Megkongatták a vészharangot az orvosok: súlyos megbetegedést okoznak a multivitaminok” [Kiskegyed 2023],
“Őrjöngenek az orvosok: egy onkológus azt állítja, rákot okozhatnak bizonyos vitaminok” [Naphire 2023].

Az elmúlt években több magyar bulvároldalon is megjelent a figyelemfelkeltő állítás, hogy „a multivitamin rákot okoz”. Az ilyen címek természetesen sok olvasót vonzanak, hiszen kevesen maradnak közömbösek egy egészségügyi figyelmeztetés láttán.

Több magyar portál – például a Kiskegyed és a Naphíre – is hasonló tartalmú cikket közölt, amelyek angol nyelvű bulvárforrásokra hivatkoztak. Ezekben egy onkológus nyilatkozatára és egy régebbi kutatásra utalva azt a benyomást kelthették, hogy a multivitaminok általánosságban növelhetik a daganatos betegségek kockázatát.

De valóban ezt mutatják a tudományos vizsgálatok? Vagy a hír útja során elvesztek a fontos részletek? Érdemes megnézni az eredeti kutatásokat és azt is, hogyan alakult át az üzenet, mire a bulvársajtó címlapjára került

Ezek a címek minimum érdeklődést váltanak ki, de hát ez is a cél, a rosszabb, hogy félelmet is. A két cikk ugyanarra a forrásra hivatkozik, angol nyelvű forrásokat dolgoztak át, melyek eredetije vélhetőleg a The Sun [Sun 2023], mivel Dr. Mohammad Muneeb Khan is az Egyesült Királyságban tevékenykedik, de persze lehet a New York Post is [Post 2023], ezt most nem tudjuk, nem lehet visszakövetni. Érdekes módon a Studyfinds online portál is hozza ugyanezt, pedig ezt az oldalt kicsit minőségibbnek gondolhatnánk [Studyfinds 2023]. Mindenesetre egy orvosra, kutatóra hivatkoznak, aki véletlenül valóban létező személy. A multivitamin rákot okozhat, kiáltják világgá.

Mit vizsgált valójában az 1996-os kutatás?

A bulvárcikkek egy 1996-ban megjelent, sokat idézett tudományos vizsgálatra hivatkoznak. A kutatásban több mint 18 000 olyan ember vett részt, akik dohányoztak, korábban dohányoztak, vagy munkájuk során azbesztnek voltak kitéve.

Az eredeti vizsgálat azonban nem a multivitaminokat értékelte. A kutatók kizárólag nagy dózisú béta-karotin és A-vitamin alkalmazását vizsgálták ebben a speciális, magas kockázatú csoportban.

A kutatás eredménye szerint ezeknek a készítményeknek nem volt rákmegelőző hatásuk, sőt bizonyos résztvevőknél kedvezőtlen eredmények is megfigyelhetők voltak. Ez fontos tudományos megállapítás, de kizárólag az adott készítményekre, az alkalmazott dózisokra és a vizsgált célcsoportra vonatkozik.

Ebből nem következik automatikusan, hogy minden multivitamin vagy minden étrend-kiegészítő hasonló hatással rendelkezik. A különböző összetételű készítmények nem tekinthetők egyetlen egységes csoportnak, ezért egyetlen vizsgálat eredménye sem általánosítható minden termékre.

Miért félrevezető a „multivitamin rákot okoz” állítás?

Az egész történet kulcsa egy egyszerű kérdés: mit nevezünk multivitaminnak?

A köznyelvben a “multivitamin” gyűjtőfogalom, amely nagyon különböző összetételű készítményeket takar. Van olyan termék, amely néhány vitamint tartalmaz, másokban szinte az összes vitamin megtalálható, és sok készítmény ásványi anyagokat vagy nyomelemeket is tartalmaz. Ezek összetétele, adagolása és felhasználási célja jelentősen eltérhet egymástól.

Éppen ezért tudományos szempontból nem helyes egyetlen vitaminról vagy egy adott összetételű készítményről szóló kutatás eredményét automatikusan minden multivitaminra kiterjeszteni.

Olyan lenne ez, mintha valaki azt állítaná, hogy „a gombák halálosak”, mert léteznek mérgező gombafajok. Az állítás önmagában félrevezető, hiszen több ezer különböző gombafaj létezik, amelyek között ehető, gyógyászati célra kutatott és mérgező fajok egyaránt megtalálhatók.

Hasonló a helyzet a multivitaminok esetében is. Az, hogy egy vizsgálat egy meghatározott hatóanyagot, meghatározott dózisban és meghatározott célcsoportban vizsgált, még nem jelenti azt, hogy az eredmény minden vitaminra vagy minden étrend-kiegészítőre érvényes lenne.

Miért érdemes az eredeti kutatást is megnézni?

Az egészségügyi hírek gyakran egy tudományos kutatás eredményeire hivatkoznak. Mire azonban egy kutatásból újságcikk, majd közösségi médiás bejegyzés lesz, könnyen elveszhetnek azok a fontos részletek, amelyek nélkül az eredmények félreérthetők.

De hogyan olvassunk el laikusként egy tudományos kutatást? Korábbi cikkünkben lépésről lépésre megmutattuk, hogyan érdemes eligazodni egy PubMed-tanulmányban.

Egy tudományos vizsgálat mindig meghatározott kérdésre keres választ. Fontos, hogy kik vettek részt benne, milyen hatóanyagot vizsgáltak, milyen dózisban, mennyi ideig, és pontosan milyen következtetésre jutottak a kutatók. Ezeket a körülményeket figyelmen kívül hagyva könnyű olyan általános kijelentéseket tenni, amelyeket maga a kutatás valójában nem támaszt alá.

Ez természetesen nem jelenti azt, hogy minden étrend-kiegészítő hatásos vagy minden egészségügyi állítás igaz. A tudomány éppen attól megbízható, hogy folyamatosan vizsgál, ellenőriz és pontosít. Ezért érdemes mindig az eredeti kutatásokra, szakmai összefoglalókra és hiteles forrásokra támaszkodni, nem pedig kizárólag egy figyelemfelkeltő cím alapján véleményt alkotni.

A Tényellenőrzés sorozat célja nem az, hogy eldöntse, mi “jó” vagy “rossz”, hanem hogy segítsen különbséget tenni a tudományosan megalapozott információk és a túlzó vagy félrevezető állítások között.

Nézzünk a kirakat mögé! Valóban a multivitamin rákot okoz-e?

1.
Először is a The Sun és a New York Post bulvárlapok (és a Kiskegyed, illetve a Naphíre se mértékadó tudományos szaklap.)

A bulvárlapok sajátja, hogy eltúlozva, szenzációhajhász módon közölnek minden hírt, .abból is témát csinálnak, ami esetleg érdektelen. De ezeknek a lapoknak ez a természete, amolyan “Mónika Show” az egész.
.Bulvártémaként lehetne tálalni akár azt is, hogy tiltsák be a dihidrogén-monoxidot, mert kutatók azt találták, hogy rákos daganatokban is kimutatható. Igaz ugyan, hogy kimutatták, és akár valamilyen bonyolult tudományosság is sejthető mögötte, hiszen az mégiscsak tekintélyparancsoló, hogy egy ilyen tudományos nevű valami, mint a dihidrogén-monoxid fellelhető daganatokban. Ez egyébként igaz, hiszen a dihidrogén-monoxid (H2O) az maga a víz. De csak a víz szóval cikkezve ez már nem is lenne hír, hiszen nincs benne semmi ijesztő, megdöbbentő.
Ahogy a celebek élete is többnyire egyszerű, születnek, dolgoznak, házasodnak, gyerekük lesz, betegek lesznek, mindez egy egyszerű élet, de kiválasztott médiafigyelemnek örvendő celebbel foglalkozva, már hír! Ahogy a multivitamin rákot okoz is tálalható úgy, hogy félelemkeltő legyen.

2.
A cikkek szerint Dr. Mohammad Muneeb Khan onkológus kijelentette, hogy a “felesleges multivitaminok könnyedén táplálhatják a szervezetünkben naponta keletkező több száz rákos sejtet”, és ugyancsak a cikkek szerint Dr. Khan állítását egy 1996-os tanulmányra alapozta, amelyben több mint 18 ezer dohányos, volt dohányos és azbesztnek kitett munkás vett részt.
Megkeresve ezt a tanulmányt [Omenn 1996], amelyben csak a béta-karotin és az A-vitamin hatását vizsgálták, és tényleg sem az A-vitaminnak, sem pedig az elővitaminjának tekinthető béta-karotinnak nem volt rákmegelőző hatása.

A tudományos megállapítás tehát, hogy a nagy dózisú A-vitamin nem hatásos rákmegelőzési célra. És?

A bulvársajtó ezt úgy tálalta, hogy Dr. Khan levonta a következtetést: :

a multivitaminok rákot okoznak!

A-vitamin nem működik mint rákmegelőző, és ez a megállapítás így rendben is van.

Vajon ebből hogy következett az, hogy a multivitaminok rákkeltőek lehetnek? Ez azért nagyon durva és felelőtlen átértelmezése a tudományos eredményeknek!
Egyrészt nem ismerjük a Dr. Kahnnal készült interjú részleteit, másrész kétlem, hogy egy orvos ilyen messzemenő következtetéseket vonna le egy kizárólag A-vitamint vizsgáló tanulmányból. Nagyon nagy csúsztatás, és vélhetőleg Dr. Khan is tisztában van vele, hogy a multivitaminoknak még definíciója sincs! Mégis azt gondoljuk, hogy A vitamin = multivitamin NEM ELFOGADHATÓ EGYENLET.

Ha három vitamin már van a termékben (de más nincs), akkor az multivitamin.
Ha az összes vitamin benne van a termékben (de más nincs), akkor az multivitamin.
Ha az összes vitamin benne van a termékben és még néhány nyomelem is (de pl. ásványi anyagok már nem), akkor az multivitamin.
Ha az összes vitamin benne van a termékben és még az összes ásványi anyag és nyomelem is, akkor az multivitamin.

Az újságok által Dr. Kahnnak tulajdonított kijelentés annyira általános, mintha azt mondanánk, hogy a gombák halált okoznak.

Tudjuk. De milyen gombák? Ez egyszerű kérdés, de tudományoskodó cikkek kapcsán ritkán kérdezünk vissza ennyire egyszerűen. Bizony, hogy hagyjuk magunkat megvezetni! Hagyjuk magunkat megvezetni?

Az egész vélhetően szenzációhajhászás: “Megkongatták a vészharangot az orvosok”, meg “Őrjöngenek az orvosok”.

Egyetlen orvosra hivatkozik a cikk, és a hivatkozott kijelentés is megkérdőjelezhető, hiszen nem közölték pontosan.Egy óriási csúsztatás van az egész mögött, semmi tudományos alapja nincs a Dr. Khannak tulajdonított állításnak.

Összefoglalva: a multivitamin rákot okoz- ez egy nagy kamu

Sohase dőljön be senki sem bulvárlapok cikkeinek, főleg nem, ha az egészségéről van szó. Ilyen búlvár média akad bőven a nem nyomtatott sajtóban, igen nagy hasznot húznak abból, hogy ismert személyek sikereit, vagy fogyását, vagy gyógyulását felhasználva árusítanak kamu termékeket. (a termék többnyire megérkezik, jó drága, de sem hatóanyag nincs benne, sem innováció. Jó esetben nem is árt!) Az ilyen kijelentések értékelésekor mindig érdemes megnézni, hogy pontosan milyen kutatásra hivatkoznak, és az milyen készítményt, milyen dózisban és milyen célcsoportban vizsgált.

Legyünk hát éberek! Semmi csodapirula nincs, semmi hirtelen felfedezés, semmi hihetetlen hozzáadott tudományos szenzáció. Az ilyenek 99,9%-a kamu. És ne bizzunk benne, hogy mi éppen a 0.01% sikertörténetről olvasunk, vagy hallunk. Van olyan termék, amely tiszta víz, némi klórral, közel 13000 ft-ért! ,Az összetétel korrektül fel van tüntetve a csomagoláson, ami csodaszép, vonzó, és olcsó, műanyag palack. De a webáruházban történő vásárláskor a termék összetételére nem lehet rákeresni.Nem véletlenül. (facebook bejegyzés ITT) És ITT egy cikk, amely ezt az átverést leleplezi. Ez a termék csak egy példa az átverésre, és a szenzációra!