Tartalomjegyzék
Az étvágycsökkentés a természetes fogyás alfája, és omegája.
Ugyanis aki fogyni akar, az több energiát kell felhasználjon, mint amennyit fogyaszt! Csak ez fogyaszt!!!
Jó-jó, lehet nagyon sokat sportolni, meg fizikai munkát végezni, de egy túlsúlyos emberről ma már nehezen elképzelhető, hogy lemegy a bányába dolgozni. ( a túlsúly amúgy egy ördögi kör, egy lefele vivő spirál, az egyre kényelmetlenebb mozgás egyre kevesebb mozgás lesz, és az egyre több kiló lesz.
Akik meg szeretnének szabadulni felesleges testsúlyuktól, gyakran találják szembe magukat azzal, hogy már a diéta első pár napján (egyesek órák alatt- persze pszichésen) kibírhatatlanul megéheznek. A mikoalga (Green Gold Imune kompleX, de a spirulina, és a chlorella ) segíthet enyhíteni ezt a problémát!
A mikroalga úgy ismert, mint egy anyag, ami csökkenti az édességek és a szénhidrátok iránti vágyakozást. A mikroalga támogatja az étvágycsökkentést. Ami viszont nem ismert, az az a mechanizmus, ami e mögött a tulajdonságuk mögött rejlik. INem egy hatóanyaggal állunk szemben, hanem több tápanyag együttes, előnyös tulajdonságainak összhatásával. Szinergia, azaz a hasznos tulajdonságok egymást támogató erjével.
Tápanyagtartalom
Magnézium tartalom:
A mikrolaga nagy mennyiségben tartalmaz könnyen emészthető formájú magnéziumot, ami , rendszeresen hiányzik a mai étrendünkből. A magnézium hiányának egyik jól ismert tünete a csokoládé utáni vágyakozás, mivel a jó minőségű csokoládé szintén jelentős mennyiségű magnéziumot tartalmaz. A chlorella, a spirulina alga fogyasztása segítségével elmarad az égető vágyakozás a csokoládé után.
Fehérje tartalom:
A Spirulina magas fehérje tartalma egyenletesebb vércukor szintet eredményez, aminek következtében elmarad a gyors hipoglikémiás válasz, ami ismerten cukor-éhséget okoz. Más szavakkal: a mikroalga magas, kitűnő minőségű fehérje tartalma blokkolja a “cukorbeteg” éhségérzetet. ( nemcsak cukorbetegeknek megfontolandó ez!)
Olaj tartalom:
A Spirulina és a Chlorella Omega3 olajtartalma – mint minden egyéb étel olajtartalma – lassítja az emésztést és ezzel hozzájárul az egyenletesebb vércukor szinthez, ami így a hirtelen éhségérzetet blokkolja. . A CLA például maga is lassítja a hasnyálmirigy inzulinválaszát, amivel gyakorlatilag megelőzi a későbbi éhségérzetet.
Vitaminok:
A vitaminhiányt sokszor éhségként éljük meg., hiszen amíg nem voltak kapszulázott vitaminok, ásványi anyagok, és ez csak az elmúlt 50 éve van, addig mindet csak az étkezéssel tudtunk pótolni. Azaz minden hiányt (is!!! figyelem a vízhiányt, a szomjúságot is) éhségként él meg az agyunk. A nyugati ember étrendje jellemzően B-vitamin hiányos., és minden TÁPanyg -hiányos. Bezzeg kalóriadús!!
Emiatt a hormonrendszerünk tévesen éhségként jelzi számunkra egy vagy pár mikrotápanyag hiányát, mivel az évmilliók során hozzászokott, hogy ezek együtt vannak jelen a fő tápanyagokkal, mint a szénhidrát, fehérje vagy a zsír. Amire ilyenkor szükségünk van az főként egy kiegyensúlyozott tápanyag, és nem az „üres kalóriák”. A mikroalga az egyik legjobb bio-megoldás erre és a vitaminhiányból származó éhség nem jelentkezik. Ez természetes étvágycsökkentés.
Mikroalga: Mennyi idő alatt és hogyan hathat?
Amennyiben elkezdi valaki fogyasztani a mikroalgákat azért, hogy az étvágyát csökkentse, tartsa észben, hogy nem várhat el azonnali hatást. Nem gondolhatja senki, hogy bekap egy kanál Spirulinát vagy pár tabletta Chlorellát és már el is múlik az étvágya. Ehhez hetek, vagy több szükséges. Miért is?
A hormonális változásokhoz hosszabb idő szükséges. És itt nemcsak a z inzulinra, de a pajzsmirigy hormonra is gondolunk, amely szintén befolyásolja az evési vágyat, és a hízás-fogyást is. Mivel a szokásaink is hosszabb idő alatt alakultak ki, a testünknek is hosszabb időre van szüksége, mire „megszokja”, hogy kevesebb inzulint kell termelnie, mint akkor, amikor finomított szénhidrátokkal bombáztuk.
GREEN GOLD IMUNE ALGÁT RENDELEK. MERT JÓ!
Ez felvet egy másik kérdést is.
Pár gramm mikroalga nem képes ellensúlyozni több száz gramm cukor, liszt, krumpli, rizs, üdítőital és egyéb egyszerű szénhidrát egészség romboló hatását. Miközben kétségtelenül a mikroalgák jelenthetik a bio-segítséget egy csomó esetben, így például a cukoréhség felszámolásában is, ne várjunk tőle komoly eredményt. amennyiben nem hagyunk fel először a fent felsorolt „élelmiszerek” nagyarányú fogyasztásával, nem sokat segíthetnek az algák sem. És semmilyen csodapirula sem. Nincs semmi baj hetente egy krémes vagy egy pizza elfogyasztásával. A mindennapi szénhidrát terhelt étkezés az az életmód, amelyik mellett alig remélhetünk bármit a természet multivitaminjaitól, de akármelyik gyógyszertől sem.
Jó egészséget!
prof. Imune.
alapötlet : ITT, női szobor