Fogyni gyorsan?
Igen, fogyni gyorsan!
Egy nagyon könnyen használható segítség a kalóriabázis.
Egy tucat érv a kalóriabázis használata mellett. ITT
Nincs közünk a céghez, nincs közünk az programhoz. Nem kapunk jutalékot, és nem kell fizetni érte. De hasznos és jó segítség, és még jól is van megcsinálva.
- Ingyenes, közérthető
- Bárkinek elérhető
- Bármit szabad enni
- Mindenhol azonos, azaz egyetemleges.
- Férfi és nő is használhatja.
- Gyors
- Tudja az időt ( azaz reggeli/ebéd/vacsora?)
- Személyre szabható ( kor, nem, napi mozgásintenzitás beállítása)
- Napi súly rögzíthető, így látszik is a siker
- Szöveges kiértékelés, bíztatás minden nap.
- Az általános ételek adag, és gr. formában megtalalhatók.
- + 1 érv: 5 perc alatt megtanulható a haszmálata.
Könyebb fogyni vele, nagyon könnyű alkalmazni. Akinek számítógépe, vagy okostelefonja van, az klasszul, ügyesen tud kontrolláltan étkezni.
Nos, senki helyett nem fogja az ellenőrzést megcsinálni a kalóriabázis, nem fog mozogni, nem fog mérni…., és még sok mindent nem csinál.
De azt megcsinálja, hogy pontosan tudjuk a kalóriát kalkulálni.
Gyakorlatilag “hülyebiztos”. Bocsánat a szóhasználatért, de nem találtunk jobb kifejezést.
Úgy van megcsinálva a program, hogy bárki, bárki, aki ismeri a betűket, és a számokat nagyjából jól kalkuláljon.
Még vissza is kérdez a program, ha valamit elront az ember: Biztosan megetted? ( mondjuk, ha elfogyasztott grammok helyett, ugyanannyi adagot írunk be. Biztosan megettél 200 g rántottszelet helyett 200 adagot? Aztán kihoz annyi kalóriát, hogy rájövünk:
-Ja nem! Nem ettem meg!! ( megkérdezi Betömted???, Azaz : hülye vagy? )
Érzékeli az időpontot, azaz, hogy reggelire, uzsonnára, vagy vacsorára ettünk. Legalábbis amikor bevisszük az adatokat, azt tudja a program. Ha becsapjuk, akkor magunkat csapjuk be.
Éppen az a klassz benne, hogy segít szembenézni, hogy mennyit is ettünk valójában.
Felkínálja a keresőszóra a leggyakoribb lehetőségeket!
Pl.: keresőszó: alma
idared alma, zöld alma, almás pite,………..almalé, almás zabfalatok… stb
A kereső kifejezést lehet beírni, vagy mikrofonba mondani! ( van mikrofon rajz, ikon, és érti, hogy alma, vagy gomba, vagy rántotthús, vagy zsír…. stb)
Szóval fogyni gyorsan, csak vizet veszítve lehet, néhány kilónyit. De tarósan a hájból, vagy a sonkából leadni, lassan, és fokozatosan kell. Ezzel semmi újat nem mondunk. Csak megerősítjük, hogy türelem.
Lassan siess!- mondják az okosok.
És ez a mondás a fogyásra is érvényes. Lassú ütemben, 3 hónap alatt heti 1 kg tökéletes fogyni, és az -9-12 kg.
Ez még egy 120 kg-os embernél is számít! Fogyni gyorsan lehet lelekesítő, de nem egészséges.