Így marad fiatal az agy. 3 egyszerű dolog.

 Fiatalabbakat megszégyenítő módon vágjon az agyunk! És fiatalosan működjön a testünk. Ez a cél.

1.A belek egészsége kell! Így a test, az agy fiatal marad.

A bél és az agy?  A két szerv között fontos és kétirányú kommunikáció működik, az „agy-bél tengely” pedig alapvető befolyással bír az egészségre. A bélflórát táplálni kell, mert a hasznos baktériumok táplálnak bennünket. (erre kell az imune alga komplex, és a pro-, és prebiotikumok.

Dr. James Goodwin brit agykutató szerint a bélrendszer egészsége befolyásolja a tanulási képességek, a kreativitás és a döntési képességek működését, illetve az érzelmi egyensúlyra és a lelki egészségre is jelentős hatást gyakorol. Minél több a hasznos és kevesebb a káros bélbaktérium a belekben, annál könnyebben marad fiatal, hosszú távon is szellemileg is friss az ember. Furcsa, hogy ez összefügg, de összefügg! vagyis , ha mélyebben belegondolunk, ezt igenis tudjuk mindannyian, az évezredes természeti tudás a génjeinkben van. Most már a tankönyveinkben is. :-)

Az agyműködés, és az emésztés összefügg. Jobb ezt tudatosítani.

Hasznos kitanulni, hogy mivel tápláljuk a bélbaktériumokat!  De egyszerűbb valami hasznos, hosszan emésztődő kiegészítőt fogyasztani (ilyen az alga fogyasztása), mert a civilizációs élet úgyis, ha nem akarjuk is,  elvisz bennünket a rossz felé.

Kell a tiszta víz, kell a rostos zöldség gyümölcs, kell a pre- és probiotikum, és kell a rendszeresség, és a folyamatos csökkentett kalória fogyasztás.  ( Hát ez tök egyszerű, minden adott hozzá! Ja! Nem ! :-( )

A boldog játék, és a szellemi sportok fiatalon tartják az agyat.

2. Játsszunk felnőttként is: és fiatal marad az agy

A játék rendkívül fontos tevékenység gyerekkorban:.(is) Nem csak a gyerekeknek, a felnőtteknek is ugyanúgy szükségük van a játékra, amit sokan elfelejtenek. A játékban rejlő szórakozási lehetőség, az önfeledt, tét nélküli versengés segít a lelki egészség fenntartásában és a depresszió, szorongás kivédésében, az elmét megdolgoztató, bonyolultabb szellemi képességeket igénybe vevő játékok pedig tréningyben tartják az agyat.

A „játék”  tág értelemben: a társasjátékozás,  a sakk és más szellemi sportok mellett minden olyan tevékenység is, amely komplexebb odafigyelést igényel, de szórakoztató és pozitív élményt nyújt. A tánc, illetve a hangszeres zene, a rajzolás, festés, szobrászkodás, modellépítés, de akár a közös társalgás, barátokkal töltött hasznos idő is segít frissen tartani az elmét. Nos, ehhez nem kell alga kompleX ;-), A kertészkedés, és a kerti gazdálkodás, testileg, és szellemileg is egészségben tart. Ma már bizonyított, hogy komplex tervezést igényel a vetés-termesztés- aratás

Újat tanulni: testileg, és szellemileg is pozitív hatásű. Aki tanul, az a jövőre készül. Talán ilyen egyszerű.

3. Minden nap tanuljunk valami újat.

Az életen át tartó tanulás csodákat művel az elmével . Minél nagyobb kihívást jelentő új dologba vág bele az ember, annál jobban fejlődik például a rövid és hosszú távú emlékezőtehetsége. Szóval célok: rövid, és hosszútávra. És igen, akár 10-25 éves terv, amelynek a megvalósításán minden nap dolgozik, és tanul, fejlődik az ember. (egy új idegen nyelv, vagy egy új szakma, vagy csak a kerti madarak megismerése….szobrászkodás???, és hihetetlen, de ezzel marad fiatal- vagyis fiatalos! az ember!)

Csak a rend kedvéért:

(GREEN GOLD IMUNE ALGA RENDELÉS ITT.

Jó egészséget!

Prof.Imune

Az a cél, hogy találjunk egy terméket, és az alga ilyen, amely egészségben tartja a szervezetet., amelytől fiatal marad az agy is. A tudományos összefüggéseket keressük. Egyre több tény, és egyre több a biokémiai magyarázat. Orvosilag ellenőrzött kettős vak tesz azonban nincs. Csak a jó tapsztalatok. Szóval az alga tapasztalatok mögé keressűk a az alátámasztó tudományos összefüggéseket!

forrás: dívany

 öregedés lassítása