Leírás
Cink
A cink egy ásványi anyag, melynek fontos szerepe van az anyagcsere-folyamatokban, az enzimek működésében. Szükséges a fehérjeszintézishez, a DNS előállításához. Fontos szerepe van a vér sav-bázis egyensúlyának fenntartásában. A szaporodási rendszer valamennyi szervének kifejlődéséhez elengedhetetlen. A normális mennyiségű férfi nemi hormon (tesztoszteron) és sperma termeléséhez szükség van cinkre, ezért potenciazavarokban hasznos lehet az adagolása B6-vitaminnal együtt. A prosztata normális működése csak elegendő cink jelenlétében lehetséges. Elősegíti az inzulin hormon képződését. Szabályozó szerepet tölt be az izmok összehúzódásában.
A cink hozzájárul
• a normál szellemi működés fenntartásához*
• a normál termékenység és szaporodás fenntartásához*
• a normál DNS-szintézishez*
• a normál csontozat fenntartásához*
• a haj, a bőr és a köröm normál állapotának fenntartásához*
• a vér normál tesztoszteronszintjének fenntartásához*
• a normál látás fenntartásához*
• az immunrendszer normál működéséhez*
• a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez*
* Tudományosan bizonyított, az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) által engedélyezett egészségügyi állítások.
Előfordulása
Búzacsíra, tökmag, sörélesztő, tojás, mustár, bárányborda, sertésbélszín, osztriga, rák, tengeri halak.
Jó tudni
Sportolóknak több cinkre van szükségük. A körmök felületéről eltünteti a fehér foltokat. Elegendő cink jelenlétében csökken az ólom és a kadmium beépülése a szervezetbe. Alkoholisták és cukorbetegek szervezetében kevesebb a cink. Aki cink kiegészítőt szed, annak A-vitaminból (vagy béta-karotinból) nagyobb mennyiségre van szüksége.
Fontos: az ismertetőben leírtak tájékoztató jellegűek, az adott témában közzétett publikációkból származó idézetek. Nem alkalmasak diagnózis felállítására, és nem helyettesítik az orvosi tanácsot. Mielőtt megváltozatná étrendjét vagy táplálkozási szokásait, konzultáljon orvosával, dietetikusával. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.