A nyaralás előtti pakolás külön műfaj. Van, aki három héttel indulás előtt előveszi a bőröndöt. Van, aki indulás előtt húsz perccel kezdi keresni a papucsát. Van, aki listát ír. Van, aki bankkártyával indul. És van, aki biztos benne, hogy mindent elpakolt – egészen...
Utazás és táplálkozás: miért változik meg szinte minden nyaraláskor? A nyaralás egyik legnagyobb előnye, hogy végre kiszakadhatunk a megszokott hétköznapokból. Nem kell munkába indulni, nem csörög az ébresztő ugyanabban az időben, és néhány napra félretehetjük a...
Az emésztés nem csak a gyomorról szól Sokan még mindig úgy beszélnek az emésztésről, mintha az kizárólag a gyomor ügye lenne. Eszel.Megemészted.Kész. Pedig a történet ennél jóval hosszabb. A bélrendszer nem egyszerű csővezeték, amin az ebéd áthalad. Folyamatosan...
🌸 Tavaszi rendrakás kívül – amit mindenki megcsinál Tavasszal szinte automatikusan jön az inger: rendrakás. Szekrények kipakolása.Fiókok átnézése.Terasz, garázs, „majd jó lesz valamire” tárgyak. És működik. Mert látszik. Miért működik a külső rendrakás? 👉 azonnali...
A fáradtság nem mindig vitaminhiány – néha egyszerűen rendszerhiány A legtöbben úgy kezelik a fáradtságot, mint egy hibajelzést, amit gyorsan ki kell kapcsolni. Álmos vagy?Kávé! Délután szétesel?Még egy kávé! Nincs fókusz?Biztos vitaminhiány. Pedig sokszor nem...
Természetes ≠ biztonságos, pedig szinte automatikusan azt hisszük. A természetes ≠ biztonságos gondolat elsőre provokatívnak tűnik, pedig csak józan ész. Attól, hogy valami növényi, erdei, gyógynövényes vagy algából származik, még nem kap automatikus felmentést a...
Tudományosan bizonyított! Az bizonyított, hogy Nagyon sokan kattintanak erre a mondatra. Nagyon erősen bizalomépítő kifejezés. És igenis: veszélyes kifejezés De most nem ezekről a bizonyítandókról lesz szó. A „tudományosan bizonyított” legtöbbször csak nagyon jól...
H1: Chlorella összetétele – mit tartalmaz valójában ez a mikroalga? A chlorella összetétele egy gyakran vizsgált téma a mikroalgák kutatásában. A chlorella összetétele azért került a tudományos érdeklődés középpontjába, mert ez az egysejtű zöld mikroalga többféle...
Hogyan olvass tudományos kutatásokat étrend-kiegészítőkről? Az algák tudományos kutatása az utóbbi években egyre nagyobb figyelmet kapott. A spirulina, a chlorella és az asztaxantin gyakran szerepelnek tudományos publikációkban, amelyek az összetételüket és biokémiai...
Mikroalga étrend-kiegészítő: szuperélelmiszer vagy túlértékelt hype? A mikroalga étrend-kiegészítő tipikusan az a téma, ahol a beszélgetés szinte törvényszerűen szélsőségekbe csúszik. Ritkán marad meg a józan középen.Az egyik oldalon ott vannak a túlzó ígéretek: a...