Tartalomjegyzék
Újévi fogadalmaink bukása kódolva van?
Ez nem jelenti azt, hogy nem kellenek az újévi fogadalmaink, csak- úgy tűnik – nem akarnunk kell, hanem másképpen csinálni. Ez rossz hír, mert megszokásból akaratból könnyebb lenne, de egyszerűen nem megy.
Nem működnek az újévi fogadalmak? Pedig itt az idő! Valóban ideje elkezdeni! Hogy miért bukik el mégis a fogadalmak 90%-a? Van rá magyarázat és megoldás is. De nem az, hogy jobban akarod!
Újévi fogadalmak, ne bukjuk el!
De jó, itt az Újév!
Ezentúl minden másként lesz! Határozta már el ezt valamelyikünk? Gyanítom!
Ja igen, tényleg! De az tavaly volt.
Gondolhatja bármelyikünk,, hogy a körülmények csak úgy udvariasan félreállnak és engedik, hogy megváltozzunk? Na nem!!!!!
( nézzük csak meg ezt az elmúlt, tragikus időszakot, mire a Covid nyomása enyhült végre, itt van egy háború, amihez közünk sincs,, de komoly szenvedői vagyunk pszichésen, és gazdaságilag, és aztán a logikátlan energia szankciók…… ezek a körülmények, amelyek nem állnak félre udvariasan……. )
Mi a teendőnk? Az Újévi fogadalmakkal magunknak akarunk ésszerű változást!
Vajon, ha nem megy, dobjunk rá még egy lapáttal!?
És tényleg meg akarjuk változtatni életünket, de valahogy soha nem sikerül igazán. A fogadalmak hamvában holt ígéretek maradnak? Vajon miért?
Változtatni akarunk, de valójában nem változtattunk meg semmit. Azt hisszük, az a változás, ha még jobban akarjuk, ha még erősebben csináljuk. De csak ugyanazt csináljuk, még nagyobb gőzzel. Ez a természetünk.
Erre tanítottak mindannyiunkat. Erőlködünk, mert a bennünk élő professzor tudja, hogy muszáj változtatni. De a bennünk élő gorilla lenyomja a professzort, egy csapással üti ki a ringből.
Valójában mindig ugyanazt tesszük, csak egyre erőteljesebben, s ettől a dolgok egyre jobban elfajulnak.
Mi hát a Változás?.
A valódi változás útjára nem könnyű rájönni, mert sokszor logikátlan, paradox.
Sokszor az vezet el a változáshoz, ha azt csináljuk, ami elől addig menekültünk.
Nem kell félni az éhségtől, ha fogyókúrázunk. Az azzal jár.
Nem kell tartani az izomláztól, a fáradtságtól, ha tornázni kezdeünk. Ne féljünk, az eséstől. Meg kell tanulni esni.
Nem szabad szorongani egy szerepléstől: szerepelni kell! Tutti túléljük -gyanítom, hogy úgy lesz- rájövünk, hogy valóban túléltük.
Hagyjuk abba az alkohol fogyasztását. Az egyéb függőséget! Fájni fog. És elvonási tünetek lesznek.
A védőoltások a valódi változás mintapéldái, csak nem gondolunk bele, milyen paradox is ez. Félünk a fertőzésektől, ezért – igaz csak enyhén – de megfertőzzük magunkat.
Az agyunkban belső erők munkálkodnak. Van egy ősi erő, a cápa, vagy medve, vagy nevezzük gorillának! És ezzel száll szembe az okos, bennünk élő professzor. A professzor, aki tudja, mit kell tenni, mi a tudományos magyarázat, mi az igazi!!!!,
Vajon? Melyik az erősebb?
Az, hogy szerintünk melyik, az nem számít. Csak gondoljuk végig, melyik szokott nyerni!
Meg tudja-e magyarázni a professzor a gorillának, hogy: NE ZABÁLJ! MENJ EDZÉSRE! Vagy NEM KELL A CSOKI! A SÜTEMÉNY! Meg tudja magyarázni? És sikerülnek a fogadalmak?
Nem az a változás, ha minden marad a régiben, csak mi “erősek” próbálunk lenni. A gorilla egy karcsapással söpri el a professzorainkat!
A bennünk élő gorilla egy legyintéssel csapja agyon az okos professzorunkat.
A körülmények hatalma végül mindig erősebbnek bizonyul. Hacsak nem változtatunk a körülményeken.
Hogyan kezdjük az újévet?
Hát persze: újévi fogadalmainkat megerősítjük!
Eddig mindig meg akartunk változni. Ezt általában úgy képzeltük, hogy most végre majd összeszedjük akaraterőnket, meg majd erősek leszünk, meg majd nem tűrjük tovább.
De ami nem megy akaraterővel, az ritkán megy még nagyobb akaraterővel.
Fontos elv a “Viselkedj úgy, amilyenné válni szeretnél”. Ez a változás ősi alapelve, valószínűleg sok formában már ezerszer megfogalmazták. Ez tűnhet akár csak egy jól hangzó lózungnak is, és aki nem próbálja következetesen és véresen komolyan alkalmazni, annak ez tényleg csak egy jól hangzó mondat marad.
Aztán menjünk olyanok közé, amilyenné válni akarunk!
Agyunk diktál, nem az akaratunk!!!!
Avagy a bennünk élő gorilla legyőzi az embert!
A fogadalmak kivitelezésének, azaz rossz szokásaink feladásának a legfőbb akadálya az, hogy akaratból akarjuk ezt elérni. Begyakorolt szokások uralják a viselkedésünket, a gorilla uralkodik, s a szokásokat pedig automatizmusok hozzák működésbe. Egy fajta stressz, és döntési kényszer csökkentő automatizmus ez, valójában túlélést támogató evolúciós előny..
Egy belső csata -a késztetés és a viselkedésgátlás egymás közti huzakodása – dönti el a kimenetet. A professzorunk bíztat, inspirál, a gorilla pedig röhög a markába.
A szenvedélyek is egyfajta környezetfüggő viselkedések, ahol a gorilla van otthon, ott a prof. hiába próbálkozik, ezt azért nap mint nap tapasztaltjuk.
Szenvedély az, amikor azok a környezeti ingerek, amelyekkel a szenvedély összekapcsolódott, leküzdhetetlen erővel kiváltják a szenvedélykielégítő viselkedést. Ellenállással lehet próbálkozni, de úgyis csak próbálkozás marad. :-(
Változtassunk a környezeten és megváltozik az életünk!*
A legradikálisabb változásokat azok élték át, akik új környezetbe, netán új városba vagy országba költöztek. De a siker nem a környezet változásának következménye, hanem a környezet változásával járó IDENTITÁS változásé. Az elme átkapcsol, megél valamit, és más lesz a szokásunk.
Hasznos tehát , és csak ez a hasznos, új szokásokat kialakítani, új csoportot találni, és bizony kérni egy felsőbb hatalom ( nevezzük MINDENHATÓNAK) segítségét.
Az egónk nagy gát, mert elhiteti, hogy akaratból megy. De csak dühösek, csalódottak, frusztráltak, és visszaesők leszünk. És az okos professzorunk nem érti , hogy miért, amikor tudományosan tudjuk, hogy ennek így, meg így meg így kéne múködnie.
A változás csak identitás váltással fog múködni.
Ha megváltozik a környezeti körülményünk- akár erőszakosan, mert eljárunk új környezetbe- megváltozik a társadalomban, családban, baráti körben elfoglalt helyünk.
Nem soványabbak leszünk, hanem PÉLDAKÉP.
Nem anti alkoholista lesz, hanem SEGÍTŐ.
Nem egészségesebbek leszünk, henem GYÓGYÍTÓK.
Nem leszokott dohányos lesz, hanem TANÁCSADÓ.
És amint példaképnek, segítőnek, gyógyítónak látjuk magudat, aki segít másoknak lefogyni, leszokni…nnna akkor, akkor elkezdődik a változás. (a megszokott környezetben rossz példák vagyunk: mert kövér, mert dohányos, mert alkoholista, vagy mindegy…, de azt várja el a környezet, amit megszokott, és legyintenek, ha mást akarunk. És Te (és ÉN) megfelelünk az elvárásoknak.
A dohányzásról leszoktató programok kudarcba fulladnak, mert csak rossz szokásnak tekintik a dohányzást. Holott az egy identitás. Azonosulás Marlboro cowboyyal, vagy Humphrey Bogarttal, a szájából kilógó cigarettás image-val. (próbáljunk egyszer egy tüdőgyógyász szerepkörébe helyezkedni, vagy cukorbetegként a végtagot amputáló orvoséba, aki meggyőződéssel akar gyógyítani, vagy el addiktológus-alkoholbetegeket gyógyító orvos- bizonyára másképp látjuk majd a cigizést, vagy a cukorbetegséget, vagy az alkoholizmust)
Mi tehát a megoldás az újévi fogadalmaink betartására?
- változtassunk a környezeteden (kerüljük ki a csábító környezeti helyzeteket)*
- találjunk identitást az új, vágyott szerephez (változzunk hőssé!)
- csapjuk be a gorillánkat, mert legyőzni, lecsapni úgysem tudjuk. (Mindenki elhiheti, biztosan erősebb a professzorunknál)
- egyszerre egy dolgot változtassunk ( pl.: ha fogyni akar valaki, tegye le a kenyeret-tésztát, péksüteményt a mai napra. Cak a mai napra, mindig a mai napra. 1 napot ki lehet bírni. Csak a mai nap nem iszunk alkoholt, Mindig csak a mai nap. )
- törődjünkbele, hogy nem megy gyorsan.
- méregtelenítsünk ehhez kell a micro alga ( Green Gold Imune 180 Kapszula)
- a változás stresszel jár, kiváló agyvédő a B1 vitamin ( benfothiamin, és még nem is hízlal)
Amint megjön az első eredmény, az igazolja a professzorunkat. Aki újabb cselt talál majd ki a gorilla ellen. Nem kell szembeszállni vele, hanem kicselezni.
Csellel győzhetjük le önmagunkat, és a Mindenhatóval. A bennünk élő gorilla erősebb, vad, és öntörvényű.
Hiszen azért professzor a professzor, hogy ne erővel, hanem okossággal nyerjen. ( Emlékszünk, mint Kutuzov Napóleon ellen. Napóleon seregeit harcban nem lehetett legyőzni. Ezért Kutuzov (az okos professzor): nem bocsátkozott harcba. ;-) )
Ja, igen, mindannyian osszák meg, kérem, a facebookon. Ez az ismeret fontos lehet az ismerőseinkek is.
Megosztáshoz, megbeszéléshez ITT van nekünk a facebook
Jó egészséget! Pontos ismereteket!
Prof. Imune
*egyszerűen ne menjünk arra, változtassuk napi útvonalat. Vagy ne menjünka csoportba, aki rosszra csábít, oda kell menni, erőszakkal is, aki támogat, vagy ne vegyük meg a nasit, édességet, hamburgert, ott ellenállni 2 perc erőfeszítés, otthon már lehetetlen……..
A fentiek nem minősülnek diagnózisnak, és nem ajánlott döntéseket hozni a személyes kezelőorvos jóváhagyása nélkül.
és persze fogyassz micro algát, és/vagy multivitamint, az erőt ad a kitartáshoz, türelmet a változás
kiemelt kép, gorilla, az út, professzor, madarak
https://www.tenyek-tevhitek.hu/viselkedj-ugy-amilyenne-valni-szeretnel.htm
https://www.tenyek-tevhitek.hu/miert_nem_mukodnek_az_ujevi_fogadalmak.htm