Tartalomjegyzék
Méregtelenítés biztonságosan: Ne essünk neki!
Csak óvatosan!
Amit biztosan ne csináljunk:
- Léböjt gyümölcslével
- Léböjt desztillált vízzel
- Bélmosatás (colon hidroterápia)
A méreganyagok és baktériumok sajnos egészséges táplálkozás mellett is könnyedén felhalmozódhatnak a szervezetben – többek közt a kötőszövetekben, a májban és a belekben. Hogyan szabadulhatunk meg tőle?
A válasz: tisztítókúra! Vagy folyamatos támogatás tiszta vízzel, és algával.
Rengeteg féle tisztító kúra létezik, ezek többsége interneten is olvasható, minden oktató mondja a “tutti”-t. hogy a méregtelenítés otthon is elvégezhető legyen. Ám mielőtt belevágnánk egy ilyenbe, gondolkodjunk. És ne kapkodjunk!
Például a béltisztítás nem kellemes program, amit bárki feleslegesen végigcsinálna, csak mert szeretne gyorsan és könnyedén egészségesebbé tenni testét. Sokan azért vágnak bele, mert a tisztítókúra gyors (ám kockázatos) megoldás lehet a gyors fogyás irányába. Ez hiba!
Mikor szükséges a méregtelenítés biztonságosan?
Néhány jel, ami árulkodó, hogy a testünk nincs a legjobb állapotban- és amelyen esetleg egy méregtelenítés biztonságosan segíthet.
- Székrekedés vagy hasmenés, esetleg fokozott gázképződés
- Gyakori vizelési inger
- Fáradékonyság
- A nemi vágy csökkenése
- Alvászavar
- Gyenge immunrendszer
- Rossz szagú lehelet
- Reflux problémák
- Álmatlanság
- Ízületi fájdalom
- Hangulatingadozások
- Túlzott szag érzékenyég
- Hízás, a fogyás elmaradása fogyókúra és sport mellett is
Csak óvatosan jegyezzük meg, hogy lehet szakember segítségét kérni, viszont a szakember éppoly bizonytalan, mint az internet.
Sok a kókler, és sok az önmagát hájpoló értékesítő, nem tudunk módszert ennek kiszűrésére, a mesterséges intelligencia ma már simán becsp bennünket a keresési szokásaink és kérdéseink alapján. (ezt a cikket nem a mesterséges intelligencia írta)
Egy okos böjt, egy átgondolt tisztítókúra igenis megéri, olcsón, hatékonyan kivitelezhetó, a méregtelenítés biztonságosan, otthon is megy. De ez nem lehet drasztikus, mert nagyon-nagyon megterhelheti a szervezetet.
Méregtelenítés biztonságosan, otthon
Ilyenkor az alkohol tilos, ha megy a cukor is tilos, és a tej is! Ezeknek különböző okai vannak, de a máj mindegyik feldolgozásában nagy szerepet játszik, így ilyenkor ez legkevesebb, amit megtehetünk. No alkohol, no cukor, no tej. (jó lenne még a glutént is elhagyni, de ez igen nagy odafigyelés t igényel, és sok befektett munkát, hogy kiváltsuk a gluténes ételeket, tehát a glutén elhagyása csak hab-lenne- a tortán)
- gyógyteával
- sima, egyszerű vízfogyasztással
- alga használatával
- máriatövis kúrával
- összetett: salaktalanítás, méregtelenítés, feltöltődés kúrával
Miért lehet veszélyes a méregtelenítés otthon?
- mert megterhelő
- mert hasmenéssel járhat
- mert a hülye desztillált víz kúrába bele lehet halni
- mert feszült, ideges az ember
- mert többet akarunk, mint amit a program adhat
- mert megmondó-ember tanácsait követjük
- mert kamu oldalról vett programot próbálunk ki
A méregtelenítés mégis otthon a legjobb!
Mire érdemes odafigyelnie, ha ön méregtelenítés előtt, alatt és után?
Előtte tájékozódni kell, és nem szabad drasztikus módszert választani. Alatta türelemmel kell viselni a kissé nehezebb napokat- pl alkohol megvonás, tej megvonás a reggeli kávéból, vagy a cukormegvonás simán idegessé tehet bennünket- utána pedig fokozatosan lehet felveenni a korábbi ritmust, és nem biztos, hogy vissza kell térni a rossz szokásokhoz. ( a cukor méreg, szokjunk le róla, a tej kisbabáknak való-fermentált tejtermék maradhat, sajt, kefír, túró- az alkohol kell????, és a finomított péksütemény? )
Minden zöldség segít a programban, nyersen a legjobb. Egyszerűen a sok rost, a klorofill, a karotinoidok,a természetes vitaminok a zöld növények alapvető alkotóelemei. Simán lehetne méregteleníteni, veszélytelenül napi 1-2 kg zöldség elfogyasztásával- semmi egyébb!!!!-, és 1-3 l vízzel. Figyelem, a gyümölcslé nem jó, sok benne a cukor, és hiányzik belőle a rost. Igen, a rostos gyümölcsléből is hiányzik a rost. ( Erről ITT bővebben) Meg tudjuk csinálni? Gyanítom, hogy csak a nagyon elhivatottak. De működik, és jó tudni, mert teljesen belefér a méregtelenítés biztonságosan egyedül, otthon kategóriába.
Fontos még, a pihenés, hiszen a test dolgozik, nagy változáson megy keresztül. A méregtelítés biztonságosan végezve a legkímélőbb! Maradjon otthon, ha fáradt, feküdjön le, aludjon sokat!
Könnyű méregtelenítés, biztonságosan.
Jó egészséget!
Prof.imune