Fogyókúra tippek.
Minden héten egy fogyókúra tippet kellene bevezetni. 7 nap után még nem válik szokássá, de eredményt hoz, mégsem túl gyors, vagy túl sok a szabály.
( alkalmazhatóak a lépések cukorbetegség, magas vérnyomás estén is)
1. fogyókúra tipp
Első lépés egy döntés. Ez nagyon egyszerűnek tűnik, de mint minden állapotnál- és betegségnél is- a beismerés, önmagunkkal szembenézés, igenis egy nagy lépcsőfok. Ugyanolyan nehéz lépés, mint a többi.
Az első lépés, amikor beismeri az ember, hogy “gáz” van. ( túlsúly van, és fogyókúra kell, vagy igenis a baj van a cukorral, vagy nem jó a vérnyomás) És ezért nem felel senki más, nem oka senki más, csak mi magunk.
Ezt igenis nehéz elfogadni.
Ez az a lépés, az első, amely nélkül NEM FOG LEFOGYNi senki.
Sem gyógyszerrel, sem anélkül.
Jó egészséget!
Prof. Imune
Persze segít a fogyásban az alga kompleX, a CLA, a fogyi tea, és egy tucat tipp ( jön!!!) de semelyik sem dönt, és cselekszik helyettünk.
Itt van nekünk a facebook, Beszéljünk a témáról.