Fogyókúra tipp. Idő!

Fogyókúra tipp. Idő!

A fogyókúra egy döntés. Időt szánni rá, egy másik döntés! Egy tucat fogyókúra tipp, amely segítséget nyújt. Az ötödik tipp: naponta szánjunk időt a fogyókúrára. Azt jelenti, hogy igenis kell ezzel fogalalkozni. Időt szánni! Fogyókúrázni kutyafuttában nem lehet....
Fogyókúra tipp. Kalóriabázis.Negyedik.

Fogyókúra tipp. Kalóriabázis.Negyedik.

A negyedik fogyókúra tipp. Használjuk az ingyenes kalóriabázis programot. Erről a segítő egyszerű program-rendszerről ITT egy korábbi cikk.  Részletesen. Most viszont csak a lényeg: Magyar fejlesztés.  Ez jó!!! A program is jó. Néha vicces is. Ingyenes, és egyszerű,...
Fogyókúra tipp. Mérés. A harmadik.

Fogyókúra tipp. Mérés. A harmadik.

Harmadik fogyókúra tipp. Itt az első, és Itt a második tipp. Első lépés, amikor beismeri az ember, hogy ‘gáz’ van. És ezért nem felel senki más, nem oka senki más, csak mi magunk. Második lépés, a cél kijelőlése. Nagyon nehéz magtalálni,elfogadi a reális...